W ostatnią sobotę w Poznaniu braliśmy udział w szkoleniu technicznym z Hanshi Waldemarem Nogalskim 8dan tematem całodniowego treningu była analiza kata Gojushiho-sho i Empi gdzie pracowliśmy nad dynamiką technik i kombinacji Hanshi Nogalski pokazał nam również certyfikat od Japońskiego mistrza Takemasa Okuyama 10 dan który nadał mu tytuł Hanshi.Braliśmy też udział w bardzo ciekawych treningach kumite, wolnej walki, K1 i podstawy boksu z Mistrzem boksu Robertem Grzelakowskim który poprowadził bardzo ciekawy trening z podstaw walki i pokazał super trening wydolnościowo – sprawnościowy.

IMG_0384 IMG_0388 IMG_0391 IMG_0393 IMG_0401 IMG_0405 IMG_0408